| 1. 出發前往店家 |
| 三溫暖都是有招牌的店家，想洗就直接上門。 |
| 2. 領號碼牌 |
| 櫃台會給予附鑰匙的號碼牌，到更衣室櫃子前脫衣服收好，就可進浴室清洗泡澡。 |
| 3. 洗澡 |
| 三溫暖有各種不同大小冷熱浴池，還有烤箱，蒸氣室等設備，能充份消除疲勞，放鬆筋骨。 |
| 4. 休息室 |
| 洗完澡後，可以到休息室坐一下，這裡有飲料，餐點，還有書報雜誌與電視可以打發時間。 |
| 5. 媽咪拉客 |
| 很快的就會有媽咪前來搭訕問是否要油壓，名為油壓其實大家心知肚明，油壓價格雖然比較高，但因為可以抵三溫暖浴資，所以也不算貴。 |
| 6. 挑選小姐 |
| 跟著媽咪來到隱密的小房間，接著服務小姐會進門詢問，喜歡的話就留下，不喜歡打槍沒關係。 |
| 7. 服務開始 |
| 人選確定後，就會開始幫你推油按摩，油壓小姐大多年紀略長，但都是技術派的，輕功技巧好的更會讓男人欲罷不能。 |
| 8. 口交 |
| 吹功也是油壓小姐的強項，小心別被輕易KO了。 |
| 9. 做愛 |
| 油壓小姐大多非常主動，客人只要躺著好好享受就可以，往往把你弄硬了她就自己騎上來啦。 |
| 10. 變換體位 |
| 三溫暖包廂裡只有張小按摩床，變換姿勢比較不方便，大多以正常體位或背後體位達陣。 |
| 11. 射精 |
| 小弟弟順利出水，功德圓滿。 |
| 12. 回浴室泡澡 |
| 結束後滿身大汗，可以再泡個澡放鬆一下，三溫暖一場時間12小時，若是很累想睡會兒也OK。 |
| 13. 離開 |
| 穿好衣服結完帳後，便可以在店家恭送下離開。 |
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