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最近跟一位短期來台服務的左岸妹子聊天，
聽到她為慢性盆腔炎所苦，做多了就腹痛。
還會影響生育，然後若是太累抵抗力低時急性發炎起來還會危險。
於是google了一下，
這才知道原來女生會有這種狀況，我以前都不知道...
看來體貼的哥哥們也應該要幫忙注意一下，免得妹妹們受苦。
除了自己要洗乾淨之外，戴套子是很基本的，
然後若要摳摳摸摸清水溝的話最好還是給手指帶個套吧，
當然能不摳最好啦...
再來就是不要碧血洗銀槍啊...
然後妹妹最好不要用清潔劑去洗外陰，而且陰道也不能洗...
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盆腔炎的預防 以下轉貼自http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/10878.html
盆腔炎是指女性上生殖道及其周圍組織的炎症，通常累及多個發病部位，是一種常見的婦科疾病。該病極易引起反復發作，病程教長，嚴重影響了患者的生活和工作。那麼該如何預防盆腔炎？盆腔炎的預防措施包括：
1、注意經期衛生。月經期子宮內膜剝脫出血，宮頸口開放。如不注意衛生，可導致病菌上行性感染，引發盆腔炎。因此要避免經期性生活、游泳、盆浴，不要使用不潔衛生墊，防止盆腔感染。
2、注意性生活衛生。盆腔炎多發生於性生活活躍的女性，尤其初次性交年齡小，有多個性伴侶，性生活頻繁，以及性伴侶有性傳播疾病者。因此，性生活前後要用清水清洗外陰部，遠離性病病原體感染。
3、清潔陰部。保持會陰部清潔、乾燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防禦機制。要做到專人專盆，不可用手掏洗陰道，更不建議用沖洗器來沖洗陰道，這樣容易破壞陰道內的自身防禦機制，引起菌群失調，導致感染。
4、手術前後預防。分娩、人工流產及上、取環等生殖道手術時，病原體可經外陰、陰道、宮頸及子宮體創傷處侵入盆腔結締組織及內生殖器其他部分，發生急性盆腔炎。因此，術前3天要避免性生活，注意保持外陰清潔。手術後多有陰道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至身體復原。最好來過一次正常月經且乾淨後再開始性生活，並遵醫囑預防性應用抗生素。
5、徹底治愈急性盆腔炎。急性盆腔炎未能徹底治愈，可轉為慢性盆腔炎。因此，對急性盆腔炎應予以徹底治療，遵醫囑足量、足療程應用抗生素，並配合中藥製劑治療。急性盆腔炎患者不要過於勞累，以避免症狀加重。治療不應以症狀暫時緩解作為治癒的標準，要經醫生檢查確定治癒後才能停藥。
6、及時治療陰道炎。陰道炎是很常見的婦科病，一定要及時到正規醫院就醫。不要自行用藥，更不要聽信小廣告宣傳而去找庸醫。 |
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