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本帖最後由 青蛙 於 25-3-19 10:17 編輯
天氣冷颼颼！不過還是覺得來去運動運動好、看看那位在不在課堂上！結果是如願、心想事成是好預兆。
多次來找餓教練了、狀況就很了解、順順利利就到課堂教學、教練啊！妳都帶那二糰肉糰、我看了都餓了！教練啊～今天會分享給我嗎？妳肉糰上有加黑棗、我也可以接受、我不挑食、有得吃就會增強體力、有體力才有機會登越頂峰。
教練羞澀地說！要吃嗎？不過要加餐費喔！要登峰可要有雙倍量才能得到、教練要挑選好學生才可以、好吧！雙倍就雙倍！能與好教練一起共訓、吸收到好經驗、那就好吧！教練妳可以去準備裝備、我們ㄧ同走囉⋯⋯
教練帶我做熱身準備！她說不要ㄧ開始就往前衝！萬一洩了氣！那會走不遠的、所以先幫我熱敷那支（爛腳）、做一下有氧課程～吸氣～吐氣。登入關口前是要用心處理！教練加油喔！能關心學員的血脈能量！到了什麼程度才可以、教練不好意思、每個人都不一樣！有長、有短、有粗、有細！教練真實存在於我們之間！她悅人無數啊⋯⋯教練看著那支柺杖！説到～可以了！教練先上來帶我走一段陰險的道。
登山步道入口通道濕滑！請ㄧ定要穿雨鞋防護，這樣會更安心行走，行家們都知道、江湖在走.雨鞋要有，就慢慢地走在悠悠川道、這條路線雖有許多登山客走過，路面還是很窄小空間，嘿嘿！我ㄧ支獨秀的往前走，求得眼前的好風景、不一會兒！盡顯現雲霧瀰漫、好像要下雨了嗎？山谷之中有隆隆作響、這登山可常會發生的事情！教練要我加快腳步！越過這段就好了，是的！那就ㄧ股作氣衝吧⋯⋯。
在平台上躺著休息！剛剛的衝刺中！一陣酥麻感！抖一抖一些小小物！緩和一下心境，想著教練那二糰肉糰、再問教練還有沒有肉糰可吃，教練很貼心、還是端著過來，這樣的溫存感覺真好，有機會要繼續和餓教練來，加倍的登峰造極。
蘆薈很多的洲
國父一路以來
飛簷走壁的山
有輕裝健步行
有加倍重裝訓
指導師餓教練 |
置頂卡
變色卡
樓主
